Herzfocus mit Britta Simon - Fuer immer stressfrei скачать в хорошем качестве

Herzfocus mit Britta Simon - Fuer immer stressfrei

Liveuebertragung taeglich um 13.30 Uhr MESZ Die taeglichen Herzfocus Sessions In diesen Live-Sessions praktizieren wir eine Atemtechnik, die vom Institute of Heartmath entwickelt wurde. Diese ist sehr einfach und leicht anwendbar: Schritt 1. Konzentriert Euch auf den Bereich des Herzens in der Mitte des Brustkorbes Schritt 2. Stellt Euch vor, Euer Atem strömt in den Herz- oder Brustbereich ein und aus und atmet dabei etwas langsamer und tiefer als gewöhnlich. Schritt 3. Wir versuchen, ein regenerierendes Gefühl wie Wertschätzung oder Fürsorge für jemanden oder etwas in unserem Leben herzustellen. So einfach ist das! Bei dieser Atemtechnik kommt unser Koerper zur Ruhe, er kann sich regenerieren, es werden Energieschlupfloecher gestopft, Heilprozesse angeregt und Energie aufgeladen. Ausserdem wird eine Kohaerenz des Herzens hergestellt, bei der ein optimaler Informationsaustausch mit dem Nervensystem und dem Gehirn stattfinden kann. Ich bin Britta Simon, zertifizierte Fachfrau des Instituts fuer Herzwissenschaft (Institute of Heartmath), Stress- und Resilienzcoach und ich stehe Euch gern zur Verfuegung, mithilfe der einfachen Methoden des Heartmath Instituts eine ganz neue Lebensqualitaet auf Basis der Gesundheit und Intelligenz des Herzens herzustellen. In meinen Coaching Programmen bringe ich Menschen einfache und effektive Methoden fuer gezielten Stressabbau, Bekaempfung von Aengsten, Herstellung eines emotionalen Immunsystems und einer ganz neuen Lebensqualitaet bei. Schickt mir gern eine Email an: heartfocus1@gmail.com Gerne sende ich Euch per Email kostenloses Informationsmaterial zu Herzgesundheit, Stressabbau und Resilienz in deutscher Sprache sowie einen Stresstest zum Selbst-check. Folgt diesem Link zu der Beschreibung des Kurses zur Erhoehung der persoenlichen Widerstandskraft (Resilienz) https://bit.ly/39D4Yer Thema Trauma Traumatische Erkrankungen entstehen durch eine Überbelastung der Herz Hirn Funktionen,ausgelöst durch ein einzelnes traumatische Erlebnis oder auch durch Dauerbelastung und unverarbeitete Zustände wie Trauer oder Angst. Als Trauma Expertin könnt Ihr Euch gern an mich wenden um festzustellen, ob eine Traumatisierung vorliegt, gany unabhängig von der Vorgeschichte, und um zu erfahren welche Massnahmen zur Heilung führen.