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Du leidest unter Östrogendominanz, Östrogenüberschuss oder Progesteronmangel? Dafür gibt es 3 verschiedene Ursachen und diese sollten jeweils anders behandelt werden. Lerne in dem Video, woher deine Östrogendominanz oder dein Progesteronmangel kommt und wie du mit Ernährung, Stressreduktion und anderen kleinen Dingen deine Symptome in den Griff bekommst. Wir reden außerdem über den Hormontest, um Östrogendominanz oder Progesteronmangel zu finden und was Kupermangel bzw. Zinkmangel damit zu tun haben. Den erwähnte Blogartikel über östrogenfördernde Lebensmittel findest du hier: 👉https://www.fraulichkeit.de/oestrogen... Mein Rezept für Goldene Milch: 👉 https://www.fraulichkeit.de/schnelles... #östrogendominanz #progesteronmangel #zykluswissen #frauengesundheit ❤️ Abonniere den Kanal, um über neue Videos informiert zu werden! Lasse mir gerne ein Kommentar da, wie dir das Video gefallen hat. Was war deine wichtigste Erkenntnis? Herzlichst Anne 💡 Schau dir diese Links an: 👉 Zum kostenlosen eBook "In 10 Schritten zu einer schmerzfreien Periode": https://www.fraulichkeit.de/regelschm... 👉 Zum kostenlosen eBook "Zyklusrad": https://www.fraulichkeit.de/zyklusrad... 💡 Du findest mich auch auf: Facebook: / fraulichkeit Instagram: / fraulichkeit Pinterest: https://pinterest.de/fraulichkeit Website: https://www.fraulichkeit.de 💡 Mein Equipment: Mikrophone: https://amzn.to/39Ny0Zv * Kamera: https://amzn.to/2QyQKV2 * *Affiliate-Link HINWEIS: Dieses Video gibt lediglich meine Erfahrungen und meine Meinungen wieder. Ich empfehle dir daher, sie nicht als alleinige Informationsquelle für gesundheitliche Entscheidungen zu nutzen. Die Inhalte dieser Seite dienen der allgemeinen Information über gesundheitliche Themen. Sie können und sollen in keiner Weise die ärztliche Beratung, Diagnose, und Behandlung ersetzen. Solltest du an einer Krankheit leiden, stillen oder schwanger sein, sprich erst mit deiner Heilpraktikerin oder Ärztin, bevor du die Informationen umsetzt.