У нас вы можете посмотреть бесплатно Séance N°1 : Projet de maintien en bonne condition physique или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ce projet a pour but de donner un support simple et efficace aux joueurs de football afin d’entretenir une bonne condition physique pendant la période de confinement. Il s’agit bien évidemment d’un protocole de prévention pour limiter la régression au niveau physique et faciliter la reprise . Ce protocole contient des exercices cardiovasculaires, de proprioception, de gainage et de renforcement musculaire réalisés dans un espace réduit et sans matériels. Gardez la forme