レンズ豆スープの作り方 / ヘルシー＆高タンパク！子供も喜ぶマイルドインド料理 скачать в хорошем качестве

レンズ豆スープの作り方 / ヘルシー＆高タンパク！子供も喜ぶマイルドインド料理

インドの家庭で日常的に食べられているレンズ豆のスープ。唐辛子などの辛味が入っていないので、お子さんにもおすすめです。是非作ってみてください。 -------------------------------------------------------- ▼カオカリーチャンネル登録はこちらから --------------------------------------------------------    / @khaocurry412   -------------------------------------------------------- ▼スパイス購入はこちらから -------------------------------------------------------- 料理に使っているスパイスは 以下のアラミコ市場という オンラインストアで購入できます。 https://alamikoichiba.com/ ＜　材料　＞ レンズ豆（黄）　50g レンズ豆（赤）　50g たまねぎ　50g トマト　40g にんにく　1かけ パクチー　5g ギー　大さじ1 クミン（ジーラ）シード　小さじ1 ターメリック　小さじ1 ▼アラムTwitter   / khaocurry   ▼カオカリースタッフTwitter　✨NEW✨   / khaocurry_staff   →撮影の裏側やイベント情報など 　日本人スタッフが発信していきます。 ▼カオカリーInstagram   / khao.curry   ▼カオカリーFacebookページ   / khao.curry   ▼私（アラム）が社長を務めている会社 「アラミコソリューションズ」 http://www.alamikosolutions.com/ ▼アラミコソリューションズの社員 坪和さんのチャンネル「今日ヤバイ奴に会った」    / tubotubowa   #スープカレー #スパイスカレー #カオカリー