РОЛКРОСС - тренировка 29 04 2023 Техника выполнения упражнений: восьмерка, квадрат, змейка скачать в хорошем качестве

РОЛКРОСС - тренировка 29 04 2023 Техника выполнения упражнений: восьмерка, квадрат, змейка

"РОЛКРОСС-СПОРТ" - спортивное направление РОЛКРОССа, которое содержит 4 дисциплины: скоростное маневрирование, спринт, кроссовая дисциплина и РОКРОСС-ФРИСБИ. На этом занятии отрабатываются базовые упражнения в дисциплине "Скоростное маневрирование": "Восьмерка", "Змейка", "Квадрат" и техника метания и ловли диска фрисби в дисциплине "РОЛКРОСС-ФРИСБИ". Видео по теме: Видео с занятия 22.04.2023:    • РОЛКРОСС - тренировки продолжаются.   Урок 1 Уроки для самостоятельного обучения на двухколесном борде от автора методики -    • РОЛКРОСС Урок 1 Уроки для самостоятельного...   1. РОЛКРОСС урок № 2 "Ступенька" -    • РОЛКРОСС урок № 2 "Ступенька"   2. РОЛКРОСС урок № 3 "Шаг" Уроки для самостоятельного обучения на двухколесном борде от автора методики -    • РОЛКРОСС урок № 3 "Шаг" Уроки для самостоя...   3. РОЛКРОСС урок № 4 "Постановка ноги на заднюю платформу" Уроки для самостоятельного обучения -    • РОЛКРОСС урок № 4 "Постановка ноги на задн...   4. РОЛКРОСС урок№5 учимся толкатьсяУроки для самостоятельного обучения на двухколесных бордах от автора -    • РОЛКРОСС урок№5 учимся толкатьсяУроки для ...   5. РОЛКРОСС урок №6 переключение скоростей. Самостоятельное обучение на двухколесных бордах от автора -    • РОЛКРОСС урок №6 переключение скоростей. С...   6. Урок 7 Техника страховки при падении. Падение на месте, набок, на спину, кувырок вперед и назад. -    • Урок 7 Техника страховки при падении. Паде...   7. РОЛКРОСС урок № 8 специальная гимнастика -    • РОЛКРОСС урок № 8 специальная гимнастика   8. РОЛКРОСС видео-урок № 9 удары -    • РОЛКРОСС видео-урок № 9 удары