У нас вы можете посмотреть бесплатно Regenerace! Tipy jak v tréninku odpočívat efektivně! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Regenerace je druhá půlka vašeho výkonu! Samozřejmě že musíte makat jako šílenci, ale abychom mohli makat, musíme taky regenerovat. Jinak se v lepším případě přetrénuju a ztrácím výkon, v horším případě chcípnu :D Platí to pro všechny sporty, nejen bojové sporty jako MMA, Muay Thai nebo Kickbox popřípadě box. Každý těží z dobré regenerace. Dali jsme pro vás dohromady pár poznatků, který jsme za svoji už dost dlouhou sportovní kariéru nashromáždili. Trpěli jsme a dělali jsme to často blbě, takže teď vy nemusíte!! IG: @fit2fightIG @tonypassionslife facebook: / danpesatatrener #fit2fight