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T2, Ep04 “Os problemas deste mundo não são de natureza cultural, social, económica e financeira - são por ausência de pensamento”. A frase é de Edgar Morin, quem a cita neste conteúdo é o extraordinário Dr. Manuel Pinto Coelho, de quem eu tanto gosto e admiro. Falamos de saúde, de sistema imunitário, da importância da Vitamina D (que todos nós a deveríamos ter a cima de 80 nanogramas por milímetro - sendo ela o principal regulador do sistema imunitário). Abordamos sucintamente a Diabetes e como evitar este cenário, em vez de lidar com as consequências - que é precisamente o que Manuel propõe no seu mais recente livro. Mas, principalmente, uma das grandes mensagens que aqui ficam, relaciona-se com a importância vital de levar conhecimento às pessoas e de “redespertar” o pensamento-crítico delas (“informação é poder). “As pessoas não sabem” - diz-nos. E, no fundo, muitas não sabem porque não querem pensar, porque não têm pensamento-crítico nem tão pouco procuram “escutar o seu corpo” ou obter informação sobre o que realmente lhes pode trazer saúde e maior vitalidade. A grande maioria está “acomodada” ao paradigma de “uma maleita, um comprimido” - “paradigma esse que nos foi imposto por decreto”, pelo que é tão importante ajudar as pessoas a reestruturarem os seus pensamentos. Este é sem dúvida um episódio que te convido a ver/ouvir com toda a atenção e a partilhar muito 🙌🏼 Se já nos viste/escutaste, comenta comigo o que achaste? Qual a mensagem que levarás daqui? :) Obrigada @nutribio.pt pelo vosso apoio e por todos os suplementos incríveis com que nos têm presenteado. Sendo a Vitamina D o principal regulador do sistema imunitário e sendo que cada um de nós deve de ter a cima de 80 nanogramas por milímetro desta vitamina, esta semana escolhi dar-vos a conhecer a Vitamina D3 da Tomasvit. Entrem no link www.tomasvit.com e coloquem o cupão de desconto Lisa15, que conseguem usufruir deste ou de qualquer outro produto com o desconto imediato de 15%. #podcast #saude #saúde #alimentacaosaudavel #exerciciofisico #exercíciofísico #doutor #conhecimento #vitaminad3 #diabetes #diabetesawareness #diabetescure #missão #amorpeloquefaz