У нас вы можете посмотреть бесплатно Week 1 Episode 1: Scapula & Spine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This series is produced for private use only. The presenter is NOT a certified coach, physical therapist, or healthcare professional. The information in this video should not be substituted for advice from any of the above professionals. Exercise can be inherently risky. Proceed with caution. Use common sense when attempting this workout. If something feels “pinchy” or painful, back out of the position. Movement Cheat Sheet for this Episode: https://drive.google.com/file/d/1OvTI...