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Gelatina faz bem ou faz mal para a saúde? Será que a gelatina tem colágeno de verdade? Quem está de dieta pode comer gelatina ou ela engorda? 👉 Alimentação sem Segredo: https://olaciencia.orbitpages.online/... Cupom GELATINA para 10% de desconto! 👉 Lucas Veste Insider: https://creators.insiderstore.com.br/... Cupom OLACIENCIA para 12% de desconto! A verdade sobre a gelatina pode te surpreender! Neste vídeo, você vai entender do que é feita a gelatina, se ela realmente contém colágeno em quantidade significativa e por que ela aparece até como sobremesa em hospitais. Vamos analisar os benefícios e malefícios da gelatina, a diferença entre gelatina comum, diet e zero, e se ela pode ser considerada um alimento saudável. Também mostramos por que, apesar de ser um ultraprocessado, a gelatina tem tão poucas calorias e pode até ajudar quem está tentando emagrecer. Descubra também se a gelatina incolor é uma opção mais nutritiva e o que realmente acontece com o colágeno quando ele é digerido. Entenda tudo com base em evidências científicas, rótulos reais e comparações nutricionais. #olaciencia #ciencia #gelatina #alimentacaosaudavel #InsiderStore AS REFERÊNCIAS CONSULTADAS PARA FAZER O VÍDEO ESTÃO NO COMENTÁRIO FIXADO. Direção: Hipácia Werneck Apresentação: Lucas Zanandrez Roteiro: Bruna T. Maria Revisão de roteiro: Hipácia Werneck e Lucas Zanandrez Edição: Thayllon Orzechowsky 💬 NOSSO DISCORD: https://bit.ly/olaciencia-discord ⭐TORNE-SE MEMBRO: https://www.youtube.com/olacienciabr/... 👉APOIE O OLÁ, CIÊNCIA PELO PIX: [email protected] Contratos e Parcerias: [email protected] Responsável Comercial: Guilherme Ximenes