Tu te poses les MAUVAISES questions en natation (fais ça à la place) скачать в хорошем качестве

Tu te poses les MAUVAISES questions en natation (fais ça à la place)

Tu fais attention à l’angle du coude. À la cassure du poignet. À ta respiration. Et pourtant… tu stagnes. Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi ce ne sont pas les bonnes questions à te poser en natation, et surtout la seule question qui change vraiment ton efficacité dans l’eau. 🎯 Ce que tu vas comprendre dans cet épisode : • pourquoi trop de technique peut te faire régresser • ce qui fait vraiment avancer en crawl • comment retrouver des appuis, des sensations et de la clarté • par quoi commencer quand on nage adulte • comment arrêter de te disperser mentalement dans l’eau 👉 Une approche simple, consciente, applicable dès ta prochaine séance. 👉 Moins de bruit. Plus d’efficacité. Plus de plaisir. ⸻ 🚀 Aller plus loin : le Swim Smart Club Si tu veux poser tes questions, progresser avec méthode et arrêter de t’éparpiller : 👉 Rejoins le Swim Smart Club 👉 https://www.skool.com/swim-smart-club... • Visios en petit comité • Échanges entre nageurs • Plans d’entraînement clairs • Accompagnement sans bullshit ⸻ 👍 Soutenir le podcast (et aider d’autres nageurs) Si cette vidéo t’aide : • 👍 mets un like • 💬 pose ta question en commentaire • 🔔 abonne-toi 👉 Chaque abonnement aide YouTube à montrer cette vidéo à d’autres nageurs qui en ont besoin.