Что делает Кону такой жестокой? | Даниэла Риф делится своим опытом скачать в хорошем качестве

Что делает Кону такой жестокой? | Даниэла Риф делится своим опытом

Ironman Kona в вашем списке желаний? Узнайте, что нужно знать изнутри, чтобы покорить легендарный Kona Ironman. Пятикратная чемпионка Даниэла Риф делится своими экспертными советами о том, как тренироваться, питаться и участвовать в гонках в суровых гавайских условиях. Узнайте секреты выживания и успеха на главном соревновании триатлона. 00:00 - Кона — это настоящее испытание? 00:36 - Физические нагрузки 02:06 - Плавание | Жара и зрение 02:55 - Велосипед | Темп, пополнение запасов и ветер 04:22 - Бег | Выживание в энергетической лаборатории 06:20 - Финиш 07:00 - Заключительный совет от Даниэлы 07:24 - Почему Кона такая особенная? Подпишитесь на этот канал и получите доступ к бонусам: https://www.youtube.com/@gtn/join Полезные ссылки Подпишитесь на YouTube-подписку GTN 👉 https://gtn.io/JoinGTNmemberships Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 https://gtn.io/subscribe Присылайте нам свои фото и видео 👉 https://gtn.io/UPLOAD Загляните в магазин GTN 👉 https://gtn.io/TeamKit Планы тренировок GTN 👉 https://gtn.io/qonrQw Страхование: зрители из США и Великобритании могут ознакомиться со страховыми продуктами 👉 https://gtn.io/insurance Какой совет Даниэлы вы примените в следующей гонке? 💭 Смотрите больше на GTN... 📹    • Kona Preview With Daniela Ryf | GTN Show E...   📹 Смотрите наш плейлист «Выбор редакции» 👉 https://gtn.io/editorschoice 📹 Смотрите наше еженедельное шоу The GTN Show 👉 https://gtn.io/GTNshowPlaylist Фото: © Triathlon / Getty Images 🎵 Музыка — по лицензии Epidemic Sound 🎵 He's Taking Over (инструментальная версия) — Birgersson Lundberg Hawaii (инструментальная версия) — Lil' Loca Coconuts — View Points #ironman #kona #triathlon #gtn #ironmanworldchampionship #triathlete #swimbikerun #swim #велосипед #бег Global Triathlon Network (GTN) — крупнейший в мире канал о триатлоне на YouTube, где каждый день появляются новые видео! GTN — для всех, кто любит триатлон: от опытных триатлонистов до новичков — и всех, кто между ними! С помощью нашей бывшей команды профессионалов и олимпийских медалистов мы здесь, чтобы информировать, развлекать и вдохновлять вас на то, чтобы вы стали лучшими триатлонистами. Мы предлагаем видео о: — Как плавать, ездить на велосипеде и бегать быстрее, используя экспертные знания — Попробуйте наши идеи для тренировок — Исследования по широкому кругу тем — Лучшие технологии и снаряжение для триатлона с использованием профессиональных знаний — Подробные и увлекательные материалы из самого сердца этого вида спорта — Общайтесь, делитесь своим мнением и взаимодействуйте с нами на нашем канале и в социальных сетях! Присоединяйтесь к нам на лучшем канале о триатлоне на YouTube, чтобы стать ближе к этому виду спорта и стать лучшим, быстрым и подготовленным триатлонистом! Добро пожаловать в Global Triathlon Network. Спасибо нашим спонсорам: Canyon: http://gtn.io/canyon-bikes Ryzon: https://gtn.io/ryzon Ergon: https://gtn.io/Ergon ON Running: http://gtn.io/On-Running Orca: http://gtn.io/Orca Precision Fuel & Hydration: https://gtn.io/PrecisionHydration Roka: https://gtn.io/Roka Silca: https://gtn.io/silca Смотрите наши родственные каналы: Global Cycling Network -    / @gcn   GCN Tech -    / @gcntech   GCN Racing -    / @gcnracing   GCN Italia -    / @gcnitalia   GCN en Español -    / @gcnenespanol   GCN на немецком языке —    / @gcnaufdeutsch   GCN на французском языке —    / @gcnenfrancais   GCN Training —    / @gcntraining   Глобальная сеть горных велосипедов —    / @gmbn   GMBN Racing —    / @gmbnracing   GMBN Tech —    / @gmbntech   Сеть электрических горных велосипедов —    / @embn