У нас вы можете посмотреть бесплатно 9時〜5時勤務は正解なのか?脳科学が明かす「クロノタイプ(生体リズム)」の活用法!(Knowledge @ Wharton) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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誰もが同じ「9時出社・5時退社」のスケジュールで、本当に最高の業務効率が得られるのでしょうか? 私たちの脳には睡眠と覚醒を調節する「クロノタイプ(生体リズム)」が存在し、集中力や創造性が発揮される時間帯は人それぞれ異なります。 ウォートン校とSlalom(スラローム)の研究によると、自分の生体リズムがピークに達する時間帯に業務を行うと、生産性と革新的なアイデアが最も多く引き出されることが分かりました 。 チームメンバーのクロノタイプを把握して会議やコア業務を調整し、エネルギーが低下する時間帯には生成AIを活用するという、スマートな仕事の戦略をご紹介します 。 この動画で自分だけのクロノタイプを理解し、業務の成果と創造力を最大化する「あなたに合った働き方」を今すぐチェックしてみてください!