Du Shi Li en Fa Li. From Shi Li to Fa Li. Yi Quan скачать в хорошем качестве

Du Shi Li en Fa Li. From Shi Li to Fa Li. Yi Quan

Du Shi Li (mouvement lent conscient) au Fa Li (émission explosive de la force). Pour réussir à transformer Shi Li en Fa Li, il faut : Maitrise du mouvement sous - séquentielle avec le rythme et la fréquence que l’on travaille en Zhan Zhuang (posture). Les forces contraires dans tout le corps qui forment le Hun Yuan LI (force omnidirectionnelle). Les hanches s’ouvrent. Les épaules s’ouvrent. Le genou avant reste fléchi. Connaitre l’angle exacte des mouvements mécaniques et la distance entre les pieds. Par Ilias Kalimintzos 8eme Duan. Plus d' information sur Facebook: Yi Quan Ilias Kalimintzos Site : yiquan.fr E-mail: adamas20400@gmail.com From Shi Li (slow conscious movement) to Fa Li (explosive emission of power). In order to successfully transform Shi Li into Fa Li, one needs: Mastery of the under-sequential movement with the rhythm and the frequency that we work in Zhan Zhuang (posture). The opposing forces throughout the body forming the Hun Yuan LI (omnidirectional force). Hips open. Shoulders open. The front knee remains bent. Know the exact angle of the mechanical movements and the distances between the feet By Ilias Kalimintzos 8th Duan. More information on Facebook: Yi Quan Ilias Kalimintzos Site : yiquan.fr E-mail: adamas20400@gmail.com