Два забытых упражнения, которые исправили мою ужасную осанку и подвижность скачать в хорошем качестве

Два забытых упражнения, которые исправили мою ужасную осанку и подвижность

В этом видео я покажу вам два ЗАБЫТЫХ упражнения, которые не только исправили мою ужасную осанку и боль, но и нарастили мышцы в местах, которые большинство людей даже не тренируют. Это два самых неуважаемых упражнения... И они полностью изменили мою манеру держаться. Большинство парней хотят иметь широкую спину ради красоты. Но какой в ​​этом смысл, если ты всё равно двигаешься как жёсткая доска? Именно эти упражнения не только укрепили мою спину… Но и выпрямили осанку, сняли ежедневное напряжение и придали мне вид, который люди замечают с первой секунды. Выполняйте эти упражнения и не сдавайтесь. Вы уже никогда не будете выглядеть… или стоять прежними. — Благодарю вас за то, что вы здесь, и надеюсь, что это стоило вашего времени. Если вам понравилось это видео… возможно, вам стоит посмотреть вот это: ТОЧНЫЙ путь к изменению вашей жизни:    • How Fitness, Looksmaxxing, and Self-Improv...   Я бы получил такую ​​рельефную грудь раньше, если бы знал это:    • I Would’ve Gotten a Sculpted Chest Like Th...   Я бы получил такие нижние широчайшие мышцы спины раньше, если бы знал это. :    • I Would’ve Gotten Lower Lats Like This Soo...   Я бы раньше накачал пресс, если бы знал:    • I Would’ve Gotten Lower Abs Sooner If I Kn...   Я бы раньше накачал такие же мощные руки, если бы знал:    • I Would’ve Had Thick Arms Like This Sooner...   Я поддерживаю 9% жира в организме и готовлю всего 10 минут за вечер (без кардиотренировок и голодания):    • I Stay 9% Body Fat and I Only cook 10 Minu...   Майк Ментцер погубил целое поколение натуральных лифтеров (никто об этом не говорит) :    • Mike Mentzer Ruined a Generation of Natura...   Видео «Dangling-the-Donut»:    • How to become a Dangerous Man   ПРАВИЛА НАТУРАЛЬНЫХ КРЕСТОНОСЦЕВ (Неоспоримый стандарт):    • The 14 Rules I Wish I Followed Sooner   — Соцсети: Instagram: @unclerommy Twitter: @uncle_rommy