رمضان 🌙 روتيني الأسبوعي بين التسوق، تحضيرات رمضان بدون توثر ( PRODUCTIVE VLOG , Meal Prep , SPRING ) скачать в хорошем качестве

رمضان 🌙 روتيني الأسبوعي بين التسوق، تحضيرات رمضان بدون توثر ( PRODUCTIVE VLOG , Meal Prep , SPRING )

رمضان قريب 🌙روتين الأسبوع للمرأة المغربية بين تحضيرات رمضان بدون توثر و الربيع🌷🌷 ( PRODUCTIVE VLOG, SEMAINE, MEAL PREP, SPRING, RAMADAN...) #morningroutine #productive #spring #ramadan2024 #retourdecourses #organisation ✨For any professional contact, thank you for joining me in : mmesoumachainebeaute@gmail.com فيديو جديد قناة سومة خاص بالتنظيم الأسبوعي لرمضان و الربيع و في فصل الربيع 2024حضرت فطور صباحي سهل و سريع روتيني تنظيف وترتيب المنزل , عادات بسيطة ليوم أكثر إنتاجية بدون توثر مع عائلتي على قناة سومة، جدول تنظيم للتسوق تنظيم الجدول اليومي ، ,حضرت ألذ كيك ممكن تجربوها " كيك الصباح"! ب ٥ مكونات فقط بدون تعب بلا مجهود.. وجبات صحية للغداء مقادير بسيطة ,متوفره بكل بيت و طريقة عمل جد سهلة ، وجبات صحية للغداء أو العشاء بمقادير رخيصة مع طريقة التقديم الكل في روتيني الصباحي للمدرسة و العمل بدون توثر مع تحضيرات رمضان Bonjour à tous. Je suis SOUMA. 🤗❤️ ✨Aujourd'hui, ⏱️contenu vidéo ;⏱️ / 00:00 résumé video / intro / blog silencieux / Productive morning routine 00:20 un quotidien de spring qui commence tot 00:32 home tour le matin / ma visite simple de ma maison 00:34 idée petit dejeuner rapide et facile 01:50 Comment entretenir son jardin au printemps ? 02:38 organisation de la semaine 05:07 lundi motivation clean with me , ménage de printemps 07:47 sans STRESSE home tour ,ambiance de printemps 08:27 Retour du courses / les prix 12:03 mes préparatifs ramadan 2024 / mes achats ramadan bon plan 19:56 organisation chambre / rangement / décoration 22:09 Comment se comporte avec un adolescent ? 23:59 les bonnes résolutions 2024 29:30/ recettes faciles et rapides meal prep de weekend 36:20 Les risques éventuels de l'utilisation de réseaux sociaux aujourd’hui , j’ai partagé avec vous mon retour du courses avec le menu du jour et rangement organisation astuces nettoyage maison et préparatifs de ramadan 2024 et printemps 2024 , organisation chambre ,comment organiser les repas , (ROUTINE NEW TWO DAY organisation // CLEANING MOTIVATION AND ORGANIZE WITH ME 2024! SCHOOL / spring day ) COMMENT S'OCCUPER spécial Ramadan au Maroc ou en France , comment je m’organise avec idée pour petit déjeuner recette CAKE et recette pate bolognaise maison مكونات الكيك اليومي الصباحي : 4 بيضات 190غ سكر 260 ملل زيت 260 ملل حليب القليل من الملح كيس من الفانيل خميرتان الحلويات القليل من الكاكاو Ingrédients pour le gâteau du matin : 4 œufs 190g de sucre 260 ml d'huile 260 ml de lait Un peu de sel VANILLE 5 verre de farine Deux levures GATEAU Un peu de cacao