Йога для шиї та спини / Розкриття грудного відділу / Йога для постави скачать в хорошем качестве

Йога для шиї та спини / Розкриття грудного відділу / Йога для постави

Відчуваєте дискомфорт у верхній частині спини чи шиї? Цей комплекс йоги допоможе вам зняти напруження, покращити мобільність грудного відділу та уникнути хронічного болю. У відео ми зосередимося на безпечних і простих асанах, які підходять для будь-якого рівня підготовки. Це тренування підійде тим, хто багато часу проводить сидячи або за комп’ютером. Людям, які страждають на напруження у шиї чи плечах. Усім, хто хоче попрацювати над поставою і здоров’ям хребта. Присвятіть кілька хвилин своєму здоров’ю, знявши напругу і відновивши баланс у тілі. 🌿 Не забудьте підписатися, щоб отримувати нові практики для здоров’я та гармонії! 🙏 Мій сайт: https://yowa-hatha-yoga.com.ua/ Мій Instagram: https://instagram.com/alyona_yoga.ua?... Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom: https://t.me/+VF_W4MKoWvc3NmQy ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО: Мій Patreon:   / membership   Мій PayPal: [email protected] Ваша фінансова підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі створювати якісний контент та розвивати YouTube-канал YowA 🙏