Die 5 größten FEHLER beim BEINTRAINING! - Vermeide diese Fehler!! скачать в хорошем качестве

Die 5 größten FEHLER beim BEINTRAINING! - Vermeide diese Fehler!!

3-facher SUPPORT: Unterstützt den Kanal, mich und Euch selbst und kauft Eure Supplements bei Weider: https://weider.de Der MAXIMALE Rabatt auf ALLES bei WEIDER! mit Code GOTTI Das Beintraining ist mit Abstand am härtesten und entsprechend sollte es ernst genommen werden. Egal ob Grundübungen wie Kniebeugen, Beinpresse oder Pendulum Squats oder auch die Isolationsübungen wie Beinbeugen oder Beinstrecken, der Oberschenkelmuskel zieht Euer Zentrales Nervensystem in Mitleidenschaft, wenn Ihr es richtig anstellt! Entsprechend solltet Ihr einige Fehler vermeiden, die Euch nicht nur Muskelwachstum kosten können und Fortschritt, sondern auch für Risiken sorgen können. 00:00 - Es geht um Beintraining... 00:21 - WICHTIGES KANALUPDATE!!! 00:50 - Fehler Nr. 1 03:38 - Tipp: Waden... 04:29 - Fehler Nr. 2 06:53 - Fehler Nr. 3 08:20 - Fehler Nr. 4 10:41 - Fehler Nr. 5 12:27 - Zusatztipp ------------------------ Folgt mir auf Instagram: ► @GottiFitness   / gottifitness   ------------------------- #motivation #beintraining #fitnesstips #bodybuilding #krafttraining #fehlervermeiden #legday #homegym Die 5 größten FEHLER beim BEINTRAINING! - Vermeide diese Fehler!!