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Best Herbs For Erectile Dysfunction | लिंग खड़ा ना होने के कारण और घरेलु उपाय | इस वीडियो में हिमांशु धवन उन जड़ी-बूटियों के बारे में बात करेंगे जो स्तंभन दोष और शीघ्रपतन पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं। स्तंभन दोष विभिन्न कारणों से विकसित हो सकता है; यह आपकी गतिहीन जीवन शैली, तनाव, या अधिक सोचने के कारण हो सकता है, और शायद श्रोणि क्षेत्र की ओर रक्त संचार में कमी के कारण हो सकता है। इस तरह के मुद्दे तब भी विकसित हो सकते हैं जब शरीर में कुछ हार्मोन की कमी होती है, और यदि वे अपने इष्टतम स्तर पर संतुलित होते हैं, तो यह स्तंभन दोष की समस्याओं को ठीक कर सकता है। हार्मोन को संतुलित करने और ईडी या पीएमई का इलाज करने के लिए, इन तीन जड़ी-बूटियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: गोखरू- यह औषधीय जड़ी बूटी एक टेस्टोस्टेरोन बूस्टर है जो स्तंभन दोष को ठीक करने में मदद करती है। जिम जाने वाले या बॉडीबिल्डिंग करने वाले लोग भी इस जड़ी-बूटी का इस्तेमाल करते हैं। यह कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है और आपके नजदीकी मेडिकल स्टोर पर बहुत आसानी से उपलब्ध है। शिलाजीत- इस जड़ी बूटी में ऐसे गुण होते हैं जो आपके शरीर को खनिजों और पोषक तत्वों से समृद्ध करते हैं क्योंकि इस जड़ी बूटी को पहाड़ों का पसीना कहा जाता है जिसमें कम से कम 84 खनिज होते हैं। अश्वगंधा- इस जड़ी बूटी की बहुत तीखी गंध होती है जिससे आप इसकी मौलिकता का पता लगा सकते हैं और इसका उपयोग स्तंभन दोष के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह जड़ी बूटी किराने की दुकान पर आसानी से उपलब्ध है, या आप इन्हें अपने केमिस्ट से कैप्सूल के रूप में खरीद सकते हैं। नोट: शिलाजीत या गोखरू का सेवन करते समय इसे दूध के साथ लेना सुनिश्चित करें ताकि यह उचित रूप से पच सके और आपको उत्कृष्ट परिणाम दे सके। अश्वगंधा को टिंचर के रूप में लिया जा सकता है, जो होम्योपैथिक क्लीनिक में आसानी से उपलब्ध होता हैं। लिंग खड़ा करने के लिये योगासन लिंग तनाव