今さら聞けないバレエ！デヴェロッペの秘密～正しい行い方と効果的トレーニング法 2025年3月表サロン скачать в хорошем качестве

今さら聞けないバレエ！デヴェロッペの秘密～正しい行い方と効果的トレーニング法 2025年3月表サロン

クラファン開始しました。4月末日まで！ https://camp-fire.jp/projects/837543/... もくじ 0:00 オープニングと目的説明 1:30 デベロッペの概要 5:30 クラウドファンディングについて 6:00 目標と進出計画 8:00 公開予定の遅れについて 10:00 デベロッペの問題点 11:00 足が上がらない原因 13:00 アプローチ方法の種類 15:30 デベロッペの教授法的観点 16:00 教授法の重要性 18:00 基礎動作の紹介 25:00 デベロッペの前に学ぶべき動き 26:00 バットマンルルベランの説明 28:00 バットマンルティレの説明 35:00 質疑応答セッション 36:00 付け根の痛みについての質問 38:00 後ろへのデベロッペに関する質問 ■今回のサロンでの話題 【森脇俊文が解説する内容】 出来ない原因は大きく分けて3つです。 1 筋力が足りない 2 柔軟性が足りない 3 身体の使い方が分かっていない 【石島みどりが解説する内容】 ●表サロン ・デヴェロッペの前に学ぶべき２つの動き ・大人リーナが間違えやすい各方向動脚90°での上体の形 ・内腿に光を当てる ・２番、4番、やばん ●裏サロン ・後ろでの軸脚は少し◯◯ ・犬の散歩と後ろ出し方の関係 ・デヴェロッペとパッセの関係 ・デヴェロッペとエンヴェロッペ 【秘伝】大人バレエの虎の巻～バレエがもっと楽しくなる教師には内緒の法則 90分    • 【秘伝】大人バレエの虎の巻～バレエがもっと楽しくなる教師には内緒の法則   『大人バレエのお悩みバスターズ』毎月オンラインミーティング「バスターズサロン」を無料版の前半をYouTubeで公開中。全編はこちらから登録を→ https://busters.balletup.com/ 森脇俊文さんのブログ『デヴェロッペを高くキープしたい』 https://art-and-science-of-dance.blog... マリアホーレワのデベロッペ解説    • 5 TIPS on HIGHER EXTENSIONS (developp...   石島みどりのバレエの法則メルマガ https://mailchi.mp/dfun/housoku 石島みどりのオンラインレッスン https://www.dancingfun.net/df-online-... ■バスターズサロン過去テーマ 94. 『今さら聞けないバレエ！デヴェロッペの秘密』～正しい行い方と効果的トレーニング法 2025年3月 93. 『バレエ界の新常識！あなたの上達を妨げる「イカ足」～世界が認めた身体構造の限界突破法～』2025年2月 92. 『大人バレエ！胸椎の健康と身体操作！～エトワールへの道～』2025年1月 91. 『大人初心者向け！ピルエットの極意。いつもより多く回る鍵を公開！～ダブルでもトリプルでも～』2024年12月 90. 『初心者向け！大人バレエの極意。アンドゥオール・マスターキーを公開！ ～憧れの股関節をあなたのものに～』2024年11月 89. 『経験者向け！大人バレエの極意。パ・ド・ドゥ・マスターキーを公開！ ～憧れの作品をあなたのレパートリーに～』2024年10月 88. 『大人のバリエーションありがちな間違い10選「教師の視点」』2024年9月 87. 『大人のバリエーションありがちな間違い10選～福田昂平さんを迎えて「審査員の視点」』2024年8月 86. 『大人だってポアントQ＆Aサロン HEALMOとバスターズ のスーパーコラボ！』2024年7月 85. 『大人バレエのありがちな間違い10選』2024年6月 84. 『ダメな筋トレ、イケてる筋トレ』2024年5月 83. 『ア・ラスゴンドのありがちなまちがい』2024年4月 82. 『バレエの３大指導言語 ありがちな間違い』2024年3月 81. 『前重心 vs. 後ろ重心』2024年2月 80. 『胸郭のありがちな間違い』2024年1月 79. 『重心移動のありがちなまちがい』2023年12月 78. 『作品の楽しみ方』2023年11月 77. 『ターンアウト2023』2023年10月 76. 『ポワント・ジャンプ・ターン(テクニックの話）』2023年9月 75. 『ダンサーの足のケガ(原因と対策)』2023年8月 74. 『「バーランセ 3拍子」ありがちなまちがい』2023年7月 73. 『体づくりの基本(トレーニングのありがちなまちがい）』2023年6月 72. 『本当に基本姿勢できますか？（内観）』2023年5月 71. 『初心者のためのバレエメソッドとは（概論）』2023年4月 70. 『ルルベは高く！プリエは深く！効果的な行い方と原理』2023年3月 69. 『大人バレエに生かせ！最新のストレッチ事情』2023年2月 68. 『股関節の開き方、5つの真実〈ありがちな間違い〉』2023年1月 67. 『動ける体作り7つのコツ〈ありがちな間違い〉』2022年12月 66. 『上体の可動域〈ありがちな間違い〉』2022年11月 65. 『メンテナンス＆コンディショニング〈ありがちな間違い〉』2022年10月 64. 『大人バレエの表現力アップ！の秘訣。コンテとの対比を通して』2022年9月 63. 『大人リーナの内ももが使えていない問題』2022年8月 62. 『「大人バレエの初心者クラス」理想と現実』2022年7月 61. 『大人バレエのポアントのレベル分け』2022年6月 60. 『大人バレエの自分のレベル探し』2022年5月 59. 『大人バレエのポアント事情』2022年4月 58. 『あなたのバレエ人生を決める「イカ足」問題』2022年3月 57. 『バレエ教師と生徒の「言葉の壁」』2022年2月 56. 『大人のための苦手なアレグロ攻略法』2022年1月 55. 『大人のバレエ・コーディネーション力』2021年12月 54. 『大人のアン・デ・オール（ターンアウト）習得法』2021年11月 53. 『大人のピルエット～アン・デ・オールとアン・デ・ダンの違い』2021年10月 52. 『大人バレエの自習・自主練（他の先生や調べた内容とのズレへの対策）』2021年9月 51. 『ロシアとイタリアのバレエメソッドの大きな違いについて』2021年8月 50. 『大人のジャンプ徹底解剖』2021年7月 49. 『オンラインのバレエレッスンの上手な受け方』2021年6月 48. 『作品深掘りシリーズ『ジゼル』～ヒラリオンとか、アラベスクとか』2021年5月 47. 『「股関節」のつまり』2021年4月 46. 『「足指」とバレエシューズ、トウシューズ』2021年3月 45. 『「前屈」が苦手？』2021年2月 44. 『「前肩、巻き肩」とエポールマン』2021年1月 43. 『「O脚X脚」の調べ方、直し方、付き合い方』2020年12月 42. 『「大人バレエに多い怪我、傾向と対策」塩見正太郎先生（アクロ整骨院）を迎えて』2020年11月 41. 『「大人バレエ」のためのエクササイズグッズ』2020年10月 40. 『「開脚」とバレエテクニック』2020年9月 39. 『「ターンアウト」2020』2020年8月 38. 『「大人バレエ」のありがちな間違い10選』2020年7月 37. 『「アラベスク」のウソとホント』2020年6月 36. 『「ポールドブラ」と肩甲骨』2020年5月 35. 『熊谷拓明さんを迎えて』2020年4月※ 34. 『オオマエ隊長を迎えて』2020年4月※ 33. 『乾直樹さんを迎えて』2020年4月※ 32. 『「腹筋」とバレエの体幹』2020年4月 31. 『前ももがかたまる理由』2020年3月 30. 『バレエの科学と芸術』2020年2月 29. 『大人バレエの何でも質問会』2020年1月 28. 『回転系のテクニック』2019年12月 27. 『ハムストリングス』2019年11月 26. 『表現と動作の関係』2019年10月 25. 『YAGP金メダリスト ジョゼフ・フィリップスに聞く』2019年10月 24. 『ジャンプ』2019年9月 23. 『アームスの通り道』2019年8月 22. 『柔軟性』2019年7月 21. 『舞台作法』2019年6月 20. 『足首・足先』2019年5月 19. 『バレエテクニックを楽しく習得する方法』2019年4月 18. 『移動がバレエ。回転とジャンプがテクニック』2019年3月 17. 『足の形』2019年2月 16. 『お年玉プレゼント！バレエ上達グッズ2』2019年1月 15. 『バレエ上達グッズ』2018年12月 14. 『上体が安定する』2018年11月 13. 『動ける下半身の作り方』2018年10月 12. 『踊れる上半身の秘密』2018年9月 11. 『引き上げの謎解き』2018年8月 10. 『バレエ界のタブーに挑戦。その常識本当に正しいの？』2018年7月 9. 『「今さら聞けない」チャット質問大会/大前隊長アドバイス』2018年6月 8. 『90分拡大版！GWリクエスト特集』2018年5月 7. 『バレエメソッドと大人のバレエ』2018年4月 6. 『問答無用のバランス克服対策』2018年3月 5. 『バレエ向きではない体との向き合い方〜表現者の可能性を探る』2018年2月 4. 『大人バレエの上達法〜上手なストレッチ』2018年1月 3. 『大人バレエ向けフェッテ徹底解剖』2017年12月 2. 『大人バレエの習いたい教師／習いたくない教師』2017年11月 1. 『反り腰』2017年10月 【基本講座の６テーマ】 テーマ１ 体幹（上体） テーマ２ プリエ テーマ３ アン・ドゥ・オール テーマ４ アラベスク テーマ５ ルルヴェ テーマ６ 反り腰 会員サイトではその他にも多数の教材や資料がご覧いただけます。 例) 『解剖学をバレエに生かす極意と鍛錬』 三講師による3時間超の講座を一挙無料開放。 リオパラリンピック直前の大前光市氏も受講。 ここから『大人バレエのお悩みバスターズ』が始まりました。 【バスターズ講師】 ・石島みどり ・森脇俊文 ・長岐裕之 ・大前光市（準レギュラー講師） ※敬称略 ■メルマガ登録→ https://mailchi.mp/dfun/melmaga ■詳細はこちら→ https://busters.balletup.com/