• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

6 Min Biceps Workout | Lightweight Dumbbell Arm Burn | At Home скачать в хорошем качестве

6 Min Biceps Workout | Lightweight Dumbbell Arm Burn | At Home 9 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
6 Min Biceps Workout | Lightweight Dumbbell Arm Burn | At Home
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 6 Min Biceps Workout | Lightweight Dumbbell Arm Burn | At Home в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 Min Biceps Workout | Lightweight Dumbbell Arm Burn | At Home или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 6 Min Biceps Workout | Lightweight Dumbbell Arm Burn | At Home в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



6 Min Biceps Workout | Lightweight Dumbbell Arm Burn | At Home

🔥 6 Minute Biceps Finisher 🔥 This 6 minute biceps finisher is designed to completely burn out your arms in a short amount of time. It’s perfect as a finisher at the end of your workout, but you can also turn this into a full workout by repeating it 3 to 4 times. This routine can be done at home with minimal equipment. I personally use 5 kg dumbbells (≈10 lbs), but always adjust the weight to your own level and focus on controlled movements. ⚠️ Disclaimer:I am not a certified personal trainer. Always focus on proper form, posture, and controlled breathing. Stop immediately if you feel pain or discomfort and listen to your body at all times. Let me know what kind of workouts you’d like to see next and let’s keep building a strong community together.Welcome to Your Gym Academia 💪🔥

Comments
  • 25 Min Hero Superset Workout | Build Muscle During the Holidays 2 дня назад
    25 Min Hero Superset Workout | Build Muscle During the Holidays
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер 2 месяца назад
    ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел 10 дней назад
    Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Куда ткнуть пальцем чтобы защититься? 3 года назад
    Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь... 2 года назад
    Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Самая красивая мелодия на свете! Музыка Для Души ,,, Эту музыку можно слушать вечно#relaxmusic #31 Трансляция закончилась 2 дня назад
    Самая красивая мелодия на свете! Музыка Для Души ,,, Эту музыку можно слушать вечно#relaxmusic #31
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих) 8 дней назад
    Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 🔥 10 Min Holiday Abs Burner | Anime Inspired Core Workout | No Gym 🔥 3 дня назад
    🔥 10 Min Holiday Abs Burner | Anime Inspired Core Workout | No Gym 🔥
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков... 2 года назад
    Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 🔥 30 Min Anime Inspired Muscle Burner | Dumbbell Home Workout 🔥 4 дня назад
    🔥 30 Min Anime Inspired Muscle Burner | Dumbbell Home Workout 🔥
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье 9 месяцев назад
    Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Благодаря этим эффективным упражнениям ваши руки вырастут за 30 дней. 6 дней назад
    Благодаря этим эффективным упражнениям ваши руки вырастут за 30 дней.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • ТОП 5 САМЫХ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ 2025 ГОДА 13 часов назад
    ТОП 5 САМЫХ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ 2025 ГОДА
    Опубликовано: 13 часов назад
  • 54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки 3 месяца назад
    54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент) 3 месяца назад
    Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как я быстро обзавелась широкими плечами... 5 дней назад
    Как я быстро обзавелась широкими плечами...
    Опубликовано: 5 дней назад
  • КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы 1 месяц назад
    КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН? 2 года назад
    Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?
    Опубликовано: 2 года назад
  • 9 лучших упражнений для развития внутренней грудной мышцы 5 дней назад
    9 лучших упражнений для развития внутренней грудной мышцы
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5