Почему открытая позиция дает больше власти скачать в хорошем качестве

Почему открытая позиция дает больше власти

Открытая стойка может значительно увеличить силу ваших ударов ведущей рукой и ударов ногой ведущей рукой. В этом видео Бас Руттен объясняет, почему использование открытой стойки позволяет генерировать больше ударной силы, а также создавать отличные возможности для контратаки против вашего противника. Вы узнаете, как открытая стойка помогает вам: • Генерировать серьёзную силу ударов ведущей рукой • Эффективно контратаковать ударами ногой ведущей рукой • Создавать лучшие углы как для атаки, так и для защиты • Использовать вращение тела для максимизации силы удара Понимание того, как и почему работает открытая стойка, может существенно повлиять на ваши результаты в кикбоксинге, ММА или любой другой ударной технике. Посмотрите разбор и начните применять эти концепции в своих тренировках. Подписывайтесь на Instagram: https://www.instagram.com/basruttenmm... Подписывайтесь на o2Trainer: https://www.instagram.com/o2trainer/?...