Скачать с ютуб Різдвяний піст. Розвантаження організму, духовна практика чи просто добра традиція? в хорошем качестве

Різдвяний піст. Розвантаження організму, духовна практика чи просто добра традиція?

🌱Замовити натуральні комплекси для здоров'я на https://yvonika.ua/ Щороку християни перед Різдвом утримуються від м'ясної та молочної їжі, щоб тілесно очиститися до великого свята. Цей період називається Різдвяний піст і триває 40 днів. Піст – це традиційна практика, яка має глибокі релігійні і культурні корені. Відмова від їжі протягом певного періоду часу має бути не лише духовним актом, але і медично обгрунтованим рішенням. Ми зібрали для вас поради від дієтологів та лікарів, як правильно розпочати піст без шкоди для здоров'я особливо, якщо ви робите це вперше. Як стверджують фахівці, якщо людина має намір постити, то вона не повинна починати це робити відраз і кожного дня. На тижні є два пісні дні - середа і п'ятниця. Старці радять новачкам починати постити саме з цих днів...