Скачать с ютуб Beyninizde Detoks Zamanı Oruç ve Otofaji Mucizesi, Açlık Beyni Nasıl Gençleştirir? Bilimsel Açıklama в хорошем качестве

Beyninizde Detoks Zamanı Oruç ve Otofaji Mucizesi, Açlık Beyni Nasıl Gençleştirir? Bilimsel Açıklama

Dünya Dereceli Biyokimya Profesörüne Sorduk! 00:00 Fragman; 00:58 Oruç insan sağlığına zarar verir mi? Otofaji nedir? Evreleri nelerdir? Oruç vücudu nasıl temizliyor (detoks) ? 05:16 beynin sulanması nedir? yaşlandıkça beyin sulanır mı? Oruç beyin sulanmasını nasıl önler? Fabrikalar bakıma girdiği gibi vücudu da oruç ile bakıma almak gerekir. 06:30 Açlık öğrenmeye nasıl kuvvet verir? 08:40 Oruç tutmadığımız zaman bu detoks nasıl yapılmalı? Kahvaltı yapmanın zararları nelerdir? 12:10 Egzersizin önemi "Bilimler Işığında Yaratılış kanalımıza hoş geldiniz! Bugün, biyokimya alanının duayen isimlerinden Prof. Dr. Abdurrahim Koçyiğit hocamızla gerçekleştirdiğimiz, ezberleri bozan bir mülakatı sizlerle paylaşıyoruz. Bu videoda, orucun insan bedeni üzerindeki mucizevi etkilerini, bilimsel kanıtlarla gözler önüne seriyoruz. Özellikle, son yıllarda Nobel Ödülü ile taçlandırılan otofaji mekanizmasının, oruçla nasıl tetiklendiğini ve hücrelerimizi nasıl yenilediğini Prof. Dr. Koçyiğit'ten dinleyeceksiniz. "Oruç: Beyin Sağlığı İçin Devrim Niteliğinde Bir Keşif!" başlığımızda olduğu gibi, orucun sadece vücudumuzu değil, aynı zamanda beynimizi de nasıl yenilediğini ve adeta "fabrika ayarlarına döndürdüğünü" detaylı bir şekilde ele alıyoruz. "Bilim Dünyasını Sarsan İddia: Oruç, Beyni Yeniden Programlıyor!" derken abartmıyoruz. Prof. Dr. Koçyiğit, orucun beyin hücreleri üzerindeki olumlu etkilerini, nörolojik fonksiyonların nasıl iyileştiğini ve bilişsel yeteneklerimizin nasıl arttığını açıklıyor. "Oruçla Gelen Zeka: Biyokimyasal Süreçlerle Beyin Gücünüzü Artırın" ve "Beyninizi Fabrika Ayarlarına Döndürün: Oruç ve Otofaji" başlıklarımızla da vurguladığımız gibi, oruç, sadece bir açlık hali değil, aynı zamanda bir yenilenme ve arınma sürecidir. Videomuzda ayrıca, Prof. Dr. Koçyiğit'in kahvaltı alışkanlıkları ve sabah kortizol seviyeleri hakkındaki önemli uyarılarını da bulacaksınız. Özellikle diyabet riskine karşı dikkatli olmanız gereken bu bilgiler, sağlığınız için hayati önem taşıyor. #Oruç #Otofaji #BeyinSağlığı #Sağlık #bilim #detoks #SağlıklıYaşam