У нас вы можете посмотреть бесплатно Push-Ups: The Muscles You’re Really Working (Anatomy Explained Visually) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Discover the anatomy behind push-ups! 💪 This video shows exactly which muscles are activated during each phase of the push-up — chest, triceps, shoulders, and core — highlighted in red for clarity. No voice-over, just clean visuals and music to help you understand how your body works during training. 🎥 Perfect for beginners, athletes, and anatomy lovers. #Fitness #Anatomy #Pushups