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私がストレス溜めずに痩せた方法

やっほ〜！あやで〜す！！ 最近凄い痩せたって言ってもらえるんだけど、高校卒業してから気をつけた事とか方法を紹介しました！ 高校の時は本当にどんなダイエットしても痩せられなくて痩せる事諦めてたけど、高校卒業して少し気をつけたら徐々に減って痩せていった！ ダイエットは本当にストレス溜めない事が大切だから学生の子とかは無理なダイエットは絶対やめてね！！ ちょっとでも皆んなの参考になれば嬉しいです！ 中町綾初書籍！ 『私の人生ノリで草。』 ＜購入ページ＞ ■Amazon（通常版） https://amzn.to/3yUQhk7 ■楽天市場 http://books.rakuten.co.jp/rb/16762134/ ■未来屋書店（スペシャル動画QRコードつきオリジナルしおり） https://www.miraiyashoten.co.jp/news/... 中町ファミリー⇨   / @nakamachijp   中町兄妹⇨    / @nakamachikyodai   チャンネル登録宜しくね！ 中町綾 Instagram :   / ayanakamachi   Twitter :   / aya110n_n   Tiktok : ayanakamachi 無所属　 お仕事の依頼はこちら⇨info.ayanakamachi@gmail.com