У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for your Back - Yoga Class (20 Minutes) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Relax your spine, strengthen your back and abdominal muscles. Prevent back problems and feel recharged. 20 minutes of Yoga for beginners and intermediate students. Sukadev of Yoga Vidya guides you through the following Hatha Yoga Exercises: Relaxation, Nakarasana (crocodile), Navasana (boat for strengthening the abdomen), supported Sarvangasana (simplified shoulderstand), Matsyasana (fish), Leg stretch, Shalabhasana (bird's pose), Majariasana (cat's pose), Shavasana (final relaxation). Check out our long-haul yoga tours to amazing countries like India, Thailand or Egypt. Deepen your yoga practice in a beautiful surrounding and visit lots of power places in these exotic countries: https://www.yoga-vidya.de/service/yog... You can sign up for online seminars at https://www.yoga-vidya.org/english/se... You can support us by making a donation at https://www.yoga-vidya.org/english/do...