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Acesse a maior Black Friday da Medicina Regenerativa https://bit.ly/Aplicacao_BBFR-PF –––––– Gente, isso é muito importante! Se eu tivesse que escolher apenas uma intervenção pra começar a mudar a sua saúde — seria o exercício físico. Porque o exercício não é só sobre estética... é bioquímica pura de longevidade. Ele ativa vias poderosas como a AMPK, estimula a autofagia (a faxina celular que rejuvenesce de dentro pra fora) e ainda fabrica proteínas anti-inflamatórias. E o mais bonito? Quando você se exercita com consistência, o corpo começa a te recompensar: 🌙 você dorme melhor, 🍽️ come melhor, 🧘 controla o estresse, ❤️ produz as próprias substâncias da longevidade. 70% da sua longevidade está nas suas escolhas diárias. E o movimento é a base de todas elas. Então, o desafio da semana é simples e poderoso: 👉 Mexa-se. Escolha o movimento, o nascer do sol, o músculo. Porque é aí que a vida começa a se regenerar. 🌅✨ Dra. Andréia Antoniolli - CRM 2668/MS ⚠️ É importante ressaltar que nenhuma informação substitui a consulta médica personalizada, acompanhada dos exames clínico-laboratoriais pertinentes a cada caso, que são ferramentas indispensáveis ao correto diagnóstico e ao estabelecimento da proposta terapêutica mais adequada. ----- Seja bem-vindo ao meu canal! O intuito das informações contidas nos vídeos é estabelecer uma ponte direta entre mim e meus atuais e futuros pacientes, além de colegas médicos e profissionais da área da Saúde. Para entrar em contato com a minha equipe e marcar uma avaliação clínica, basta usar o link abaixo: https://linkme.bio/andreiaantoniolli/ É importante ressaltar que nenhuma informação substitui a consulta médica personalizada, acompanhada dos exames clínico-laboratoriais pertinentes a cada caso, ferramentas indispensáveis ao correto diagnóstico e ao estabelecimento da proposta terapêutica mais adequada. Porém, em determinados assuntos, há a possibilidade de resposta e esclarecimento de dúvidas, o que faço através dos meus vídeos. Sinta-se à vontade de comentar aqui embaixo, caso haja alguma questão. Dra. Andreia Antoniolli – CRM 2668/MS Outros meios de acessar meus conhecimentos: INSTAGRAM / andreiaantoniolli FACEBOOK / draandreiaantoniolli SITE http://clinicasantoniolli.com.br/ ___ Ainda não é inscrito aqui no canal? CLIQUE NO LINK: https://bit.ly/3yVes4m LINK DESTE VÍDEO: #DraAndreiaAntoniolli