Физическая активность во время лечения рака — выпуск 117, подкаст HSE Talking Health & Wellbeing скачать в хорошем качестве

Физическая активность во время лечения рака — выпуск 117, подкаст HSE Talking Health & Wellbeing

В этом выпуске подкаста HSE Talking Health and Wellbeing ведущий Имон Кио беседует с доктором Эмер Гинан о пользе физической активности во время лечения рака и после него. Они обсуждают, как умеренные, но длительные движения могут помочь справиться с побочными эффектами, такими как усталость, поддерживать психическое благополучие и улучшать повседневную жизнь. В беседе объясняется важность персонализированного подхода, предлагаются практические рекомендации, такие как быстрая ходьба и базовые силовые упражнения, а также отмечается растущая роль реабилитационных и общественных программ в лечении рака. Если вы планируете вести более активный образ жизни, обратитесь к своему онкологу или в службу физиотерапии, чтобы получить персональную консультацию и информацию о местных вариантах лечения. Для получения дополнительной информации посетите сайт: https://www2.hse.ie/living-well/exerc... https://cancerrehabilitation.ie/ Чтобы подписаться на подкаст, напишите по адресу [email protected] и будьте в курсе новостей HSE Health and Wellbeing: Подпишитесь на наш канал на YouTube: ➡https://www.youtube.com/@HSEHealthand... Слушайте подкаст HSE Talking Health and Wellbeing: ➡https://hsepodcasts.podbean.com/ Посетите сайт HSE Health and Wellbeing: ➡https://www.hse.ie/healthandwellbeing/ Подпишитесь на нас в Twitter: ➡https://hsehealthandwellbeingnews.com/ Подпишитесь на нашу рассылку: ➡[email protected] Подготовлено GKMedia.ie