Devenir une machine de PRODUCTIVITÉ sans sacrifier ton bien-être. | Ep. 034 скачать в хорошем качестве

Devenir une machine de PRODUCTIVITÉ sans sacrifier ton bien-être. | Ep. 034

🚀 Accède à toutes mes masterclass + 1 coaching offert : https://nomadslim.com/ 📮 Ma newsletter gratuite pour progresser vite : https://nomadslim.com/tribu/ Dans cet épisode, Slim aborde la thématique de la productivité en remettant en question les idées reçues sur les hacks et les routines. Il insiste sur l'importance du travail dur, concentré et discipliné, tout en proposant des alternatives pratiques pour ceux qui cherchent à améliorer leur productivité sans se brûler. Slim introduit des concepts clés tels que l'essentialisme, la loi de Pareto et le deep work, tout en soulignant que la discipline est le pilier central de toute performance. Dans cette conversation, Slim aborde les clés de la productivité intense, en insistant sur l'importance de la récupération, de l'intention dans le travail, et d'une hygiène de vie optimale. Il souligne que le corps doit être en bonne condition pour soutenir une productivité élevée et que l'alimentation joue un rôle crucial. La discipline, la gestion des distractions, et l'acceptation de la monotonie sont également des éléments essentiels pour atteindre ses objectifs. Enfin, il évoque les sacrifices nécessaires pour réussir et l'importance de fixer des limites claires dans sa vie. 00:00 Introduction à la Productivité Authentique 02:50 Les Illusions des Routines de Productivité 06:05 L'Importance du Travail Concentré 09:01 La Discipline comme Fondement de la Productivité 11:51 L'Essentialisme et la Loi de Pareto 14:47 Le Deep Work et la Paix Intérieure 24:23 Stratégies de récupération et de concentration 27:10 L'importance de l'intention et du sens dans le travail 28:29 Hygiène de vie et productivité maximale 30:49 Le corps comme véhicule de productivité 32:12 Alimentation et entraînement pour une performance optimale 34:58 Discipline et gestion des distractions 36:47 Sacrifices nécessaires pour la productivité 40:31 Fixer des limites et accepter la monotonie 44:21 Devenir une machine de productivité #Mouvers #Entrepreneur #NomadeDigital