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Não é exagero! Kale chips ou chips de couve é dos snacks mais gostosos e mais saudáveis que existe ...e é também um perigo pois só paramos de comer quando acaba rsrs. Esta é a nossa série "Desidratando em casa" e este é um os meus favoritos vídeos da série...todos são divinos, mas tenho uma "quedinha" por este :) E tem dica dentro da dica ...aprenda a preparar uma deliciosa maionese vegetal ;) Enjoy it! Abraços hortaliços, Cléo Martins ================= ❤️ Se achas meu conteúdo útil e de qualidade, curta o vídeo e compartilhe com os teus amigos! Copiar o link para compartilhar: https://bit.ly/3chr1rJ 🔔Inscreva-te para mais vídeos gratuitos: https://bit.ly/3chr1rJ 🍋 Baixes meu EBOOK GRÁTIS DE RECEITAS SAUDÁVEIS aqui: https://bit.ly/2TWsOMK 📚 Conheças a editora Gourmet da Horta e os livros lindos que temos para ti Brasil: https://gourmetdahorta.com/loja-brasil/ Portugal: https://gourmetdahorta.com/loja-portu... 💎 Conheças os cursos on-line que desenvolvi com carinho para ti: http://gourmetdahorta.com/cursos-onli... 🤝 Meu contato para colaborações e parcerias: contato@gourmetdahorta.com 🌐 Visites o site do Gourmet da Horta: http://www.gourmetdahorta.com/ ✅ REDES SOCIAIS: Instagram: / gourmetdahorta Facebook: / comunidade.gourmetdahorta ================= QUEM SOU EU Olá! Eu sou a Cléo Martins, idealizadora e CEO do Gourmet da Horta. Sou Chef, escritora e oradora em Alimentação Consciente. Minha trajetória teve início em Portugal, onde participei de cursos de culinária vegetariana internacional, macrobiótica, enologia, provas de azeites, plantas aromáticas e ervas medicinais dentre outros. Ainda em Portugal, venci dois concursos de culinária, ambos em Lisboa. Na Turquia participei de workshop de alimentação saudável típica daquele País e na França cursei pastelaria fresca na Le Cordon Bleu. Encerrei a minha formação nos Estados Unidos com a formação de Chef em Raw Food (alimentação viva). Encerrei as formações, mas os estudos nunca encerrarei pois adoro estudar, especialmente temas relacionados com qualidade de vida 😊 Em meu trabalho homenageio os vegetais e a alimentação plant based, proferindo palestras para empresas e workshops práticos de alimentação natural e raw food para todas as idades, incluindo os pequenotes a partir dos 4 anos. Como escritora tenho três livros publicados, um de receitas, um para crianças e outro de interesse geral. Para mim é fundamental que a comida saudável seja saborosa. Se a alimentação faz parte de nossa base afetiva, há que se pensar em uma forma de agradar ao paladar, ao corpo e à mente sem qualquer desequilíbrio. ================= #chipsdecouve #kalechips #alimentacaoviva #crudivorismo #crudivorismo #alimentoinnatura #alimentacaoconsciente #alimentacaovegana #cleomartins #gourmetdahorta #desidratacao #desidratados #desidratandoemcasa