ساختن عادت‌های خوب، شکستن عادت‌های بد скачать в хорошем качестве
ساختن عادت‌های خوب، شکستن عادت‌های بد
1 year ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ساختن عادت‌های خوب، شکستن عادت‌های بد в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно ساختن عادت‌های خوب، شکستن عادت‌های بد или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ساختن عادت‌های خوب، شکستن عادت‌های بد в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ساختن عادت‌های خوب، شکستن عادت‌های بد
این اپیزود راجع به عادت هست. تو این اپیزود به این سوالات پاسخ داده شده ۱. چرا عادت‌ها مهم هستن؟ ۲. چطور عادت‌های مفید بسازیم؟ ۳.چرا عادت‌های بد را از بین ببریم؟ ۴. چقدر طول می‌کشه یک عادت شکل بگیره؟ ۵ چطور عادت‌های خودمان را مدیریت کنیم؟ لینک ویدیو اصلی: • The Science of Making & Breaking Habits 00:00مقدمه 02:04چرا عادت‌ها مهم هستن؟ 05:15انرژی شروع کردن(limbic friction) 07:05عادت‌های پایه 08:06قدرت عادت 10:15راهکار تصور مرحله‌ای 12:45تکنیک پرانتزگذاری 14:30باور اشتباه 16:00تقسیم‌بندی روز 17:15قسمت اول روز 19:55قسمت دوم روز 23:23قسمت سوم روز 27:30عادت‌های بد 31:50سیستم 21 روز 35:00جمع‌بندی
Comments