Nathalie Guiffault : "La connexion à la nature commence par le contact" скачать в хорошем качестве

Nathalie Guiffault : "La connexion à la nature commence par le contact"

La connexion à la nature vient de l'exposition : être en contact avec la forêt, la montagne, le lac, la mer ... Au fur et à mesure, la connexion se développe. Expérimenter, avec nos tous nos sens, car c'est là que tout commence ! Dans ce nouvel épisode de Rêveillons-nous !, attrapez votre linge de bain et plongez dans la forêt et dans l’univers de Nathalie Guiffault, guide de bain de forêt, praticienne en sylvothérapie et partenaire de la Fondation Homme et Nature. La forêt du Jorat ? Elle s’y sent comme un poisson dans l’eau … Nathalie nous parle du lien entre nature et santé et des bienfaits de la forêt sur la santé et le bien-être. Sur cette thématique, Nathalie en connait un rayon ! D’où lui vient cet intérêt ? Tout a commencé lorsque à la suite d’un burn-out, elle s’est mise à sillonner la forêt du Jorat, qu’elle connait désormais comme sa poche. Au fil de ses balades, elle a constaté les effets positifs de la nature sur sa santé physique et mentale. Ce déclic l’a amenée à devenir guide de bain de forêt et à se former en thérapie forestière. Elle anime des activités de connexion à la nature comme des bains de forêt et des Arbr’Apéros. Alors pour ce tournage, Nathalie a organisé un bain de forêt avec Alix, Aline, Patricia, Caroline, Abigaëlle (probablement la plus jeune participante à un bain de forêt que les bois du Jorat aient connue) et Léa. Merci à toutes les figurantes du bain de forêt et merci Nathalie de nous avoir fait part de ta relation à la nature. 👉 L'épisode complet est sur notre chaîne Youtube ! --- 🎥 Rêveillons-nous ! est la série de la Fondation Homme et Nature qui célèbre le lien à la nature. Après avoir regardé un épisode, si une envie irrépressible d'aller dans la nature vous prend ... n'attendez pas, sortez ! 🍃 #lien #nature #reconnexionhommenature #reveillonsnous #personneinspirante #inspiration #interview #connexionalanature #connexionnature #lienalanature #foret #arbres #baindeforet #therapieforestiere #jorat #bainsdeforet