• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

41MIN Lower Body (Glutes & Hamstrings) Strength // Day 26: HR12WEEK 5.0 скачать в хорошем качестве

41MIN Lower Body (Glutes & Hamstrings) Strength // Day 26: HR12WEEK 5.0 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
41MIN Lower Body (Glutes & Hamstrings) Strength // Day 26: HR12WEEK 5.0
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 41MIN Lower Body (Glutes & Hamstrings) Strength // Day 26: HR12WEEK 5.0 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 41MIN Lower Body (Glutes & Hamstrings) Strength // Day 26: HR12WEEK 5.0 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 41MIN Lower Body (Glutes & Hamstrings) Strength // Day 26: HR12WEEK 5.0 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



41MIN Lower Body (Glutes & Hamstrings) Strength // Day 26: HR12WEEK 5.0

We are working on strengthening those GLUTES & HAMSTRINGS today! For our warmup we're going to be using a mini resistance band to help us activate and wake up the glutes before we move into two different lower body strength circuits. Three rounds of each today so choose weights that challenge you but allow you to keep proper form - you've got this team! #hr12week5 #strongertogether #sweatseshcomplete 💪🏻 Join the app: https://www.heatherrobertson.com 🗓️ Free monthly workout calendar: https://heatherrobertson.com/resources 🌎 Community forum:   / heatherrobertsonforum   📱 Follow on Instagram & TikTok for recipes, tips & more:   / heatherrobertsoncom     / heatherrobertsoncom   Equipment Needed // Exercise Mat Dumbbells L: 20-30lbs H: 35-55lbs Resistance Band Shop Equipment on My Amazon Storefronts: (US) https://www.amazon.com/shop/heatherro... (CA) https://www.amazon.ca/shop/heatherrob... (UK) https://www.amazon.co.uk/shop/heather... Workout Breakdown: 0:00 Intro 1:03 Warm Up 6:15 Circuit One (40s work + 20s rest x 3 rounds) Glute Bridge Bridge Pulse Alternating Curtsy & Squat Sumo Squat Sumo Squat & Deadlift 21:25 Circuit Two (40s work + 20s rest x 3 rounds) 1 1/2 Stiff Leg Deadlift Slow Mo Stiff Leg Deadlift Alternating Deadlift Side Bridge & Lift (R) Side Bridge & Lift (L) 36:25 Cool Down Where I download my Music Try it FREE for 30 days http://share.epidemicsound.com/zj9WV L I N K S Website: http://www.heatherrobertson.com Instagram:   / heatherrobertsoncom   Facebook:   / heatherrobertsoncom   TikTok:   / heatherrobertsoncom   Pinterest:   / heatherrobertsoncom   ______________________________ D I S C L A I M E R This is my own personal workout and may not be suited for you. It is strongly recommended that you consult with your physician before beginning any exercise program. By engaging in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk. ______________________________ Thanks for watching! ❤ Heather

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5