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🪵유근피 효능 10가지, 유근피(느릅나무)껍질 먹는법, 유근피 부작용
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00:00 유근피효능 00:42 비염,충농증 01:16 이뇨작용 01:44 심혈관 02:11 면역력 02:42 항암작용 03:07 변비 03:30 불면증 03:53 천식 04:21 피부질환 04:42 섭취방법 05:09 부작용 및 주의사항 유근피 효능(느릅나무) 10가지, 유근피나무껍질 먹는법, 유근피 부작용 #느릅효능 #느릅먹는방법 #느릅부작용 유근피(유백피)는 느릅나무나 뿌리의 껍질을 벗긴 뒤 말려 만든 한방약초입니다. 유근피에는 항염 작용에 좋다고 알려진 '피토스테롤'과 '루테롤' 그리고 '폴라보노이드'와 인삼 등에 많다고 알려진 '사포닌' 성분 등 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있습니다. 동의보감에는 유근피는 흉년에 식량 대신 분말을 물에 타서 먹으며, 대소변을 잘 보지 못할 때 사용하고 임질이나 요로결석에도 사용하며 불면증과 난산에 이용한다고 기록되어 있습니다.
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