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不停刷社交媒體會成癮？ 學生分析利弊｜今日加州

不停刷社交媒體會成癮？ 學生分析利弊 記者：「你每天在社交媒體上花多少時間？」 南加州學生 Christine Tu：「我的手機顯示，大約每天13個小時。」 南加州學生 Isabella Hernandez：「我跟她差不多。」 南加州學生 Efrain Carrillo：「我的屏幕瀏覽時間大概是Instagram三小時，看TikTok一小時。」 南加州學生 Benjamin Rodriguez ：「我想我一整天都在看手機。」 南加州學生 Patrick Burke ：「大概一個小時到一個半小時吧。我確實感覺社交媒體就像是潘多拉魔盒，充滿未知，不知道後果會如何。」 刷動態、發梗圖、看短視頻，似乎成為了很多年輕人生活的調味劑，甚至是每日必備。但這種「成癮性」的行為，給學習和生活帶來了不少影響。 南加州學生 Benjamin Rodriguez ：「非常不好，因為你可能整天都在看手機，對視力不好。喜歡那種（網絡上的）東西也不好。」 南加州學校教職員工 Maria Hernandez Figueroa ：「社交媒體公司遵照演算法，了解你的喜好。Instagram就是這樣做的。它們向我推送我想看的東西，我一直都在點擊。它讓我（每天）沈迷幾個小時。我在Instagram上浪費了很多時間。」 南加州學生 Patrick Burke：「網絡上的人只關心外表，或者一些膚淺事物。我認為這很容易迷失自己，很容易失去自我意識，看不到重要的事情，讓你從生活中真正有意義的事情上分心。」 南加州學校教職員工 Cynthia Orozco ：「對一些學生而言，確實會影響學習。因為刷動態太簡單了即使是在課堂上，他們會分心，瀏覽社交媒體。這讓他們的注意力集中時間更短。（青少年）總認為他們看到的一切都是真實的，他們堅持一些不切實際的生活標準。這會影響他們的情緒和心理。」 但也有不少學生認為，社交媒體幫助他們獲取資訊。 南加州學生 Benjamin Rodriguez：「社交媒體好的地方在於，你可以關注新聞，可以跟上時事，有事可做。」 南加州學校教職員工 Maria Hernandez Figueroa：「社交媒體也有很多好的方面，如果學生懂得辨別（好壞），他們在學習和娛樂之間找到好的平衡點。」 但網絡世界並不全是真實的，許多虛假信息讓人難以分辨。 南加州學校教職員工 Maria Hernandez Figueroa：「我不喜歡很多人依賴社交媒體獲取新聞 。即使是合法的新聞頻道，他們正在經營，有時新聞會被剪輯，斷章取義，只是一味分享和轉發的話，就會出現不完全真實的新聞。」 社交媒體的發展有利有弊，他們也建議大家不要沈迷網絡。 南加州學生 Efrain Carrillo：「我覺得社交媒體確實讓人上癮，如果我減少看它們的時間，我就可以做其它事情。」 南加州學校教職員工 Maria Hernandez Figueroa：「花時間與大自然接觸，和讓你開心的朋友在一起。不要看那些消極的內容，因為它確實會留在腦海裡。關注積極的內容。」 #社交媒體影響 #社交媒體心理健康 #社交媒體青少年 #社交媒體學生 #社交媒體影響學習 #青少年心理健康 #青少年上課 #上課玩手機 #社交媒體利弊 #今日加州 捐款我們：https://bit.ly/2NyHzVK Telegram電報 http://t.me/CaliforniaNewz Twitter推特   / ca_today   Facebook臉書   / ntdtvla