Pratica dei 28 Respiri - Daniel Lumera скачать в хорошем качестве

Pratica dei 28 Respiri - Daniel Lumera

Un piccolo segreto millenario che ci permette di risvegliare uno stato di vitalità, lucidità, presenza mentale, creatività e allo stesso tempo di raggiungere un duraturo stato di calma e pace interiore. Il privilegio di poter essere consapevolmente lucidi nel miracolo della vita. Gli antichi calendari, a differenza di quello gregoriano che usiamo attualmente, seguivano le fasi lunari per scandire il tempo. Prevedevano 13 mesi di 28 giorni ciascuno, più un “giorno vuoto”, chiamato “il giorno di transizione a una nuova fase”. Il calendario gregoriano, invece, non segue i cicli naturali e divide l’anno in 12 mesi irregolari. Questa arbitraria misurazione del tempo che ci è stata imposta, e che non mettiamo mai in discussione, evidenzia lo scollamento dell'essere umano dai cicli naturali e dai ritmi di Madre Natura, che nel tempo è aumentato sempre più. Da questo stato di disarmonia nasce un senso di separazione: una frattura percettiva che ci fa vivere in una condizione di profonda inconsapevolezza rispetto all'unità fondamentale della vita. Siamo inclusi in un disegno universale fondato sull’interconnessione e sull’interdipendenza, ma viviamo come esiliati, separati dalle fonti vitali interiori ed esteriori, dai ritmi naturali capaci di nutrirci, darci energia e guarirci. In una realtà così frammentata, prodotta da una mente aliena, diventa un imperativo imprescindibile ricollegarsi ai ritmi e ai cicli della natura, della vita e dell'universo. Da dove iniziare? Dal nostro mondo interiore. Iniziamo da 28 respiri.