VANTAGENS DE UM ROLO INTERATIVO EM CASA | CANAL BIKE CHEF скачать в хорошем качестве

VANTAGENS DE UM ROLO INTERATIVO EM CASA | CANAL BIKE CHEF

Salve galera, estava eu aqui no treino diário refletindo sobre as partes boas e ruins e nesse vídeo tento abordar algumas vantagens e desvantagens de se ter um rolo smart/interativo em casa, considerando custos, espaço, praticidade, manutenção e algumas outras questões interessantes sobre treino indoor. Deixa ai nos comentários o que mais vocês acha interessante sobre o uso do rolo interativo ou alguma dúvida pra discutirmos. 00:00 – Introdução 02:25 – Porque comecei usar rolo 03:50 – Disponibilidade de horário 08:31 – Clima 09:05 - Segurança 10:57 – Silêncio 13:13 – Fazer outras atividades 14:35 - Tipos de Treinos 18:05 – Preço 22:21 – Necessário um Tapete 23:21 – Zwift x Mywhoosh 25:12 – Posicionamento 27:42 – Consumo de Energia 30:35 – Espaço 32:48 – Estar a pronto uso 34:13 - Manutenção Segue lá no Instagram @bike.chef CUPOM: BIKECHEF- PARA 10% DE DESCONTO EM COMPRAS DOS SUPLEMENTOS NO SITE DA WWW.HOUSEWHEY.COM.BR CUPOM: BIKECHEF- PARA 10% DE DESCONTO EM COMPRAS DOS PRODUTOS GR8 LUB NO SITE DA WWW.GR8SPORTS.COM.BR NOSSO STRAVA: KID BIKE CHEF -   / strava   Pirika - BIKE CHEF | Roberto Del Roy -   / strava   *CONTATO PARCERIAS E DIVULGAÇÕES: canalbikechef@gmail.com