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Yoga Floor Practice 바닥수련 #3

#yoga #살라바사나 #부장가사나 촬영일자: 2026.02.12. Recorded on February 12, 2026 이 영상은 매일 같은 시간, 같은 공간에서 반복되는 누운 자세와 엎드린 자세들의 한 장면을 조용히 기록한 것입니다. 별도의 설명이나 안내는 없으며, 따라 하도록 의도된 영상도 아닙니다. 그날의 몸 상태에 따라 움직임의 수준과 강도는 조금씩 달라질 수 있습니다. 이 채널에는 하루의 수련을 이루는 여러 구간들이 일주일에 걸쳐 하나씩 기록됩니다. [ENG] This video is a quiet record of a floor practice repeated daily at the same time and in the same space. There is no instruction, no guidance, and no intention to be followed. The quality and intensity of the movements may vary slightly each day, depending on the condition of the body. This channel documents different sections of the same daily practice, shared one by one throughout the week. #yoga #요가 #asana #hathayoga #아사나 #하타요가