Увеличивает ли подъем тяжестей риск возникновения грыж? скачать в хорошем качестве

Увеличивает ли подъем тяжестей риск возникновения грыж?

Тайм-коды: 0:46 Что такое грыжа? 1:12 Как называются грыжи? 2:50 У кого возникает паховая грыжа? 03:21 Как узнать, есть ли у вас грыжа? 04:56 Что вызывает грыжу? 06:29 Влияние ожирения и курения на паховые грыжи 07:50 Вызывает ли подъём тяжестей грыжи? 11:35 Как лечат грыжи? 13:00 Подъем тяжестей после грыжесечения Подкаст о грыжах: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Ссылки Международные рекомендации по лечению грыж 2018 г.: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Крайне маловероятно, что развитие грыжи брюшной стенки может быть связано с единичным интенсивным воздействием: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?t... Разумный выбор метода визуализации при паховых грыжах: https://www.choosingwisely.org/clinic... Подъём тяжестей и грыжи: https://oem.bmj.com/content/74/11/769 Этиология паховых грыж: всесторонний обзор: https://www.frontiersin.org/articles/... Другие наши материалы: Подкасты: goo.gl/X4H4z8 Сайт: www.barbellmedicine.com Instagram: @austin_barbellmedicine @jordan_barbellmedicine @leah_barbellmedicine @vanessa_barbellmedicine @untamedstrength @michael_barbellmedicine @derek_barbellmedicine @hassan_barbellmedicine @amato_barbellmedicine @charlie_barbellmedicine @alex_barbellmedicine @tomcampitelli @cam_barbellmedicine Эл. почта: [email protected] Добавки/Шаблоны/Семинары: www.barbellmedicine.com/shop/ Форум: forum.barbellmedicine.com/