У нас вы можете посмотреть бесплатно Anxiety Grounding Techniques: Finding Calm in Chaos | AAP или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Feel like life's moving too fast? Learn how to slow down with AAP's grounding exercises. We guide you through the "5,4,3,2,1" technique, a simple yet powerful tool to help you reconnect with the present moment and find peace amid chaos. It’s perfect for teens dealing with stress or anxiety. Subscribe now for more mental health tips! #TeenMentalHealth #StressRelief Anxiety in Teens is Rising: What’s Going on? https://www.healthychildren.org/Engli... Teen Mental Health: How to Know When Your Child Needs Help: https://www.healthychildren.org/Engli... Help Your Child Manage Anxiety: Tips for Home & School https://www.healthychildren.org/Engli... Finding Mental Health Care for Children https://www.healthychildren.org/Engli... CHAPTERS: 00:00 Feel like your brain’s stuck in a loop? 00:33 The 5-4-3-2-1 grounding exercise 02:26 When to use grounding exercises