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乗り込みからの反発がなぜ推進力に変わるのですか

為末大学では「Play Running」をコンセプトに情報発信しています。Play Runningとは、子供が目的を持たずただ楽しいからあそぶように、走ることそのものが楽しいと感じることを最も大切にしています。そして、子供のような好奇心で走りを探求し、走りを通じて人間を探求することも楽しみの一つだと捉えています。 タイムや、正しさや、評価にとらわれず、それぞれの人がそれぞれの喜びを追いかけていけるようなランニング文化を皆さんと一緒に作っていくのが願いです。 皆さんからの質問に答えるQ&Aやトレーニングのノウハウを解説した動画を週3回アップしています。ご質問は、チャンネルのコミュニティの投稿欄 or 動画コメント欄で、最初に【質問】と書いてください。 質問： -------------- 私は陸上経験者ではありませんが、スキーが趣味でいつも参考にさせていただいています。 質問です。 乗り込みによる地面からの反発力は、上方向の力が主成分になると思いますが、それが前方向への推進力に変換されるのはどのようなメカニズムによるものでしょうか？ また、そのメカニズムから導き出される、効率の良い走りとはどのようなものでしょうか？ スキーでも板のたわみを開放して前に走らせる、といった表現があり、共通項があるかもしれないと思い質問させていただきました --------------