У нас вы можете посмотреть бесплатно ANSIEDADE e AUTOESTIMA: porque somos tão duros connosco? c/ Joana Gentil – AMIGA, FAZ PARTE #26 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A ansiedade impacta a forma como vivemos, tomamos decisões e nos relacionamos. Com a psicóloga Joana Gentil, falamos sobre autoestima, a forma como nos vemos ao espelho, terapia e o medo do julgamento, o impacto das redes sociais, overthinking e burnout. Discutimos como lidar com críticas, a importância de filtrar opiniões e identificar gatilhos emocionais. Partilhamos estratégias para gerir a ansiedade e construir um mindset mais saudável. O que podes começar a fazer hoje para te sentires melhor? Instagram da Joana: / joanagentilmartins_psicologia Obrigada por estarem desse lado! -------------- 🎙 AMIGA, FAZ PARTE: https://open.spotify.com/show/4EXUaad... --------------- REDES SOCIAIS: INSTAGRAM: @marianaoribeiro / marianaoribeiro TIKTOK: https://vm.tiktok.com/XtHLwy/ Os meus favoritos da Amazon: https://www.amazon.es/shop/marianaori... CONTACTO para parcerias: [email protected] Este vídeo não é patrocinado!