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설날 음식 습관, 당뇨 있는 어르신 혈당을 조용히 무너뜨립니다 | 혈당 | 당뇨 | 노년기 건강
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설날 음식 습관, 당뇨 있는 어르신 혈당을 조용히 무너뜨립니다 | 혈당 | 당뇨 | 노년기 건강
설날이 지나고 나면 양을 줄였는데도 혈당이 쉽게 내려오지 않는 어르신들이 많습니다. 문제는 음식 하나가 아니라 명절 동안 반복된 식사 습관과 생활 리듬입니다. 이 영상에서는 설날 음식이 당뇨 있는 어르신의 혈당을 왜 조용히 무너뜨리는지, 그리고 명절 후 바로 실천할 수 있는 현실적인 혈당 관리 기준을 알려드립니다. #설날음식 #명절혈당 #노년기당뇨 #혈당관리 #시니어건강
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