Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 4 Упражнения с Гирей Для Прокачки Всего Тела! 8 мин в хорошем качестве

4 Упражнения с Гирей Для Прокачки Всего Тела! 8 мин 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



4 Упражнения с Гирей Для Прокачки Всего Тела! 8 мин

4 Упражнения с Гирей Для Прокачки Всего Тела! 8 мин ПОДДЕРЖИ КАНАЛ/ BOOSTY/ https://boosty.to/aleksandrol/donate Выполнять 3 круга по 20 повторений на упражнение! 1 Выпады на месте 20 раз (прав) 2 Выпады на месте 20 раз (лев) 3 Жим Гири в верх сидя 20 раз (прав) 4 Жим Гири в верх сидя 20 раз (лев) 5 Тяга Гири к Поясу в Наклоне 20 раз (прав) 6 Тяга Гири к Поясу в Наклоне 20 раз (лев) 7 Махи Гирей по длинному Циклу 20 раз #СЖЕЧЬЖИР #УБРАТЬЖИВОТ #ПОХУДЕТЬ #ALEKSANDROLEYNIK

Comments