Saúde Mental na Família: Como Lidar com o Estresse e a Ansiedade? скачать в хорошем качестве

Saúde Mental na Família: Como Lidar com o Estresse e a Ansiedade?

📢 Saúde mental começa em casa. Estresse, ansiedade, burnout parental, filhos ansiosos, dificuldade de diálogo… Como equilibrar tudo isso e ainda cuidar de si? Nesta live da EquilibriOn, os especialistas Juliana Fernandes (psicóloga de famílias e casais) e Adriano Predeus (psiquiatra da infância e adolescência) conversam com Erick Melo sobre como promover bem-estar emocional no ambiente familiar. 📌 Você vai aprender: ✅ Como o estresse dos adultos afeta as crianças e adolescentes ✅ Estratégias para lidar com a ansiedade infantil sem superproteger ✅ O impacto da falta de escuta ativa e de sono na saúde mental ✅ Como evitar o burnout parental (esgotamento emocional dos pais) ✅ Reflexões inspiradas na série da Netflix "Adolescência" ✅ Dicas práticas para criar momentos de qualidade em família 🎁 EXTRA: Avalie a relação da sua família com a tecnologia! 🧠 Faça o Teste de Dependência de Internet de Pais e Filhos da EquilibriOn: 👉 https://www.equilibrionline.com.br/td... 💬 Comente aqui: Qual insight você vai aplicar hoje na sua casa? #SaúdeMental #AnsiedadeInfantil #BurnoutParental #EquilibriOn #Família #Psicologia #AdolescênciaNetflix