ЧТО НЕ ТАК С ТВОЕЙ КОЖЕЙ? ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА КОЖА СТАРЕЕТ? ПОЧЕМУ КОЖА ЖИРНАЯ? МИФЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ скачать в хорошем качестве

ЧТО НЕ ТАК С ТВОЕЙ КОЖЕЙ? ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА КОЖА СТАРЕЕТ? ПОЧЕМУ КОЖА ЖИРНАЯ? МИФЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

✨ Почему твоя кожа на самом деле не сияет, а стареет и грубеет? И как это исправить? Друзья, этот выпуск — не просто разговор о красоте. Это глубокое и честное интервью с врачом аллерголог-иммунологом Арманом Байдиловым и экспертом по космецевтике Ольгой Галкиной. Мы разбираем, как влияют гормоны, питание, стресс и сон на твою кожу, почему пигментные пятна — это не всегда про солнце, и что делать, если акне не уходит, несмотря на всё. 💥 Что вас ждёт в выпуске: 🔹 3 ключевых секрета сияния кожи (и спойлер — это не крем!) 🔹 Почему жирная кожа нуждается в увлажнении? 🔹 Как питание и гормоны напрямую влияют на состояние лица? 🔹 Мифы о SPF — что правда, а что страшилки? 🔹 Почему закрытые комедоны связаны с... оттоком желчи? 🔹 И главное — что ты можешь сделать уже сегодня, чтобы кожа сказала тебе "спасибо" Это видео — не про маски и патчи, а про то, как понять свою кожу, полюбить её и поддержать изнутри. 💛 Делитесь видео с подругами, которые борются с пигментацией, высыпаниями или просто хотят засиять по-настоящему — без фильтров! Записаться на ЧЕКАП в клинику Metabody вы можете по ссылке: https://metabody.kz/?utm_source=lead&... или можете написать нам в call-центр: https://wa.openinapp.co/r8f8n ЗАКАЗАТЬ ПРОДУКЦИЮ LULU - Переходите по ссылке: https://www.luluskinstore.com/page/ta... Назовите промокод "YOUTUBE" и получите скидку 15% на PSA HEROINE и PSA Dew Halo Niacinamide Glow Mist Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее. Наши гости сегодня: Ольга Галкина - тренер Dr.Spiller https://www.instagram.com/drspiller.k... Арман Байдилов - врач аллерголог- иммунолог, нутрициолог https://www.instagram.com/dr_baidilov... Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале:    • НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодието...      • ЭТИ упражнения вернут ОРГАНЫ на место! Вис...      • Желчный подкаст с Асель Машановой. ДОФАМИН.      • КАК ПИТАТЬ МОЗГ с Андреем Гострым: ЖЕЛЧНЫЙ...      • ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ с Романом Сухининым...   Подписывайтесь на наш канал, здесь все про здоровье и медицину -    / @chabanswife   Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm *скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками. **В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства *В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплименты **В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо Таймкоды: 00:00 — интро 00:41 — Увлажнение и структура кожи: как работает «губка» 01:55 — Три секрета сияния кожи: питание, иммунитет, гормоны 06:44 — Гипотиреоз и «ламинированная кожа»: признаки и решения 08:25 — Отёки и щитовидка: почему косметика не спасёт? 10:29 - Заказать продукцию LULU со скидкой - https://www.luluskinstore.com/page/ta... 11:17 — Стресс, кортизол и ранняя менопауза 15:00 — Солнцезащитные средства SPF: правда о химических фильтрах 24:02 — Пища как лекарство: что разрушает красоту 25:46 — Почему пигментация возвращается и что с этим делать? 27:03 - Записаться на чекап в Metabody - https://wa.openinapp.co/r8f8n 29:03 — Витамин С и стойкость пигментных пятен 31:25 — Почему очищение не должно быть агрессивным? 34:06 — Почему Арман не использует SPF ежедневно? 42:45 — Акне: гормоны, сало и уход за жирной кожей 48:44 — Ошибки ухода за жирной кожей: обезжиривание и комедоны 49:51 — Почему нельзя постоянно выдавливать? 52:08 — Почему механическая чистка лица не решает проблему 53:50 — Для кого действительно работают пилинги и чистки? 54:30 — Как увлажнение помогает сузить поры? 56:02 — Гипотиреоз и его влияние на пигментацию 56:36 — Глутатион как мусоровоз: биохимия детокса 57:05 — Почему не появляются новые пятна после детокс-программы 57:45 — Старые пятна: липофусцин и проблема с антиоксидантами 58:42 — Селен как ко-фактор: как и зачем его принимать? 59:14 — Передозировка селеном и орехи: случай из «Доктора Хауса» 59:47 — Зачем нужен кремний и где его брать? 1:01:44 — Как урбанизация лишает нас органического кремния ? 1:03:00 - Итоговые рекомендации по уходу за кожей #кожа #асельмашанова #уходзакожей #пигментация #здороваякожа #гормоныикожа #биохакинг #детоксикация #акне #ферментированныйуход #крема #нутрицевтика