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3 Errores más Comunes al Saltar a la Comba (y Cómo Evitarlos)

Error nº1: Falta de Eficiencia Saltar demasiado y de manera descoordinada. Comienza a corregir este error saltando con los dos pies juntos, flexionando ligeramente tus rodillas y apoyando solamente el balón del pie para ir minimizando el salto y hacerlo más eficaz y eficiente. Error nº2- Movimiento descontrolado de brazos. Mover demasiado los brazos es otro de los errores más comunes. Comienza a corregir este error pegando tus codos al cuerpo e intentando utilizar la muñeca y el antebrazo en el movimiento cíclico. Recuerda que buscamos la eficiencia. Error nº3- Falta de coordinación entre brazos y piernas. Puede que ya tengamos una correcta posición de tren inferior y superior, pero es muy común encontrarnos con un ratio 2:1 (2 saltos : 1 movimiento de brazos) Para corregir esto busca siempre el ratio 1:1 ajustando el movimiento de tus brazos al de tus pies. ** COMENTARIOS ** Si tenéis cualquier duda, conocéis otro método efectivo o estáis interesados en que hagamos un nuevo vídeo con otras formas y métodos, no dudéis en dejarnos vuestro comentario aquí abajo. Estaremos encantados de responderos. ** SUSCRÍBETE** ►Suscríbete    / @deportivoduatotv   ►Facebook   / clubdeportivoduato   ►Instagram   / deportivoduato   ►Web http://www.deportivoduato.com