Täglicher Yoga Flow 💫 30 Minuten für Kraft, Flexibilität & Leichtigkeit скачать в хорошем качестве

Täglicher Yoga Flow 💫 30 Minuten für Kraft, Flexibilität & Leichtigkeit

Ein achtsamer Flow für jeden Tag – stärke dich, atme tief und finde zurück in deine Balance. In dieser fließenden Yogaeinheit erwarten dich kraftvolle und zugleich achtsame Bewegungen, die dich mit neuer Energie und Leichtigkeit erfüllen. Wir stärken den gesamten Körper, fördern die Beweglichkeit und bringen deinen Atem in Einklang mit jeder Bewegung – für mehr Balance, innere Ruhe und Klarheit im Alltag. Dieser Flow ist ideal für jeden Tag – ob am Morgen zum Aktivieren oder am Abend zum Ausgleich nach einem langen Tag. Du brauchst nur deine Matte und dich selbst. 🌿 Was dich erwartet: – Ganzkörper-Flow für Kraft & Flexibilität – Bewusste Atmung & achtsame Übergänge – Eine ausgewogene Praxis für Körper, Geist & Seele Atme tief, fließe mit deinem Atem und genieße die Zeit auf der Matte. Wenn dir dieses Video gefallen hat, abonniere bitte diesen Kanal und aktiviere die Benachrichtigungen. Ich hoffe diese Praxis und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren. Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann! Dieses Video enthält natürlich, wie immer, KEINE WERBEUNTERBRECHUNG! Licht & Liebe für dich Cora #30minyoga #yogaflow #yogafürjedentag Mein Yoga Studio auf der Insel Rügen https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju... 🌸🌸🌸 Meine Klötze, Matte, Gurt und vieles mehr … https://www.amazon.de/shop/corazenyoga 🌸🌸🌸 Meditationen Kanal:    / @corazenmeditationen   🌸🌸🌸 MEIN ONLINE STUDIO Hiermit möchte ich euch einladen, mich persönlich auf der Matte zu treffen- ob regelmäßig oder nur so zwischendurch, entscheidest du. Come as you are. https://www.eversports.de/s/cora-zen-... 🌸🌸🌸 Wenn dir meine kostenlosen Videos gefallen und du etwas zurück geben möchtest, kannst du mich mit einer kleinen Spende unterstütze. Diese hilft mir weiterhin wunderschönen qualitativ hochwertigen Content zu produzieren und kostenloses Yoga in die Welt zu bringen 🌸 paypal.me/corazen Musik: artlist.io 🌸🌸🌸 Für tägliche Inspiration YOGA, HUNDE, FOOD & STRAND Instagram :   / coras_zen   Facebook:   / yogaraumstralsund   Blog: www.corazen.de