ЭТИ простые ПРИЕМЫ поднимут вашу САМООЦЕНКУ скачать в хорошем качестве

ЭТИ простые ПРИЕМЫ поднимут вашу САМООЦЕНКУ

➤ Укрепить свою самооценку и обрести уверенность в себе я помогаю на программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/64d3117 Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Присоединяйтесь к обучению! ➤ Более глубоко о том, как обрести уверенность в себе, смотрите в моем бесплатном уроке «Как повысить уверенность в себе и начать жить без оглядки на чужое мнение»: https://t.me/School_SE_bot?start=startyu Здесь вы узнаете, что такое здоровая самооценка, как научиться говорить «НЕТ» и отстаивать личные границы, как заглушить внутреннего критика и поверить в себя. Почему мы постоянно себя критикуем? Почему относимся к себе хуже, чем к другим? Как все-таки полюбить себя и поднять свою самооценку? В видео даю четыре основных шага к высокой самооценке, способы, которые помогут ее поднять, и технику письма к себе, благодаря которому вы всегда сможете поддерживать свою самооценку на должном уровне. Что возьмете себе? Пишите в комментариях. 00:00 Как поднять самооценку 00:29 Шаг 1 05:14 Шаг 2 06:32 Шаг 3 10:28 Шаг 4 11:26 История из жизни 13:02 Важные принципы здоровой самооценки ➤ Смотрите другие видео: Здоровая самооценка. Как обрести уверенность в себе? https://youtube.com/live/x_zTKQ6uJmE Как научиться отказывать без чувства страха и вины    • Как научиться отказывать без чувства страх...   Как здоровая самооценка помогает справиться с агрессией и критикой    • Как здоровая самооценка помогает справитьс...   ➤ Плейлист Самооценка:    • САМООЦЕНКА   Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov... ⠀ Обо мне: Практикующий психолог с опытом более 15 лет; Кандидат социологических наук; Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты ➤ Мой Telegram https://t.me/+WklBCBNf7-wzZTRi #АнеттаОрлова #самооценка #какподнятьсамооценку #низкаясамооценка #любовьксебе #уверенностьвсебе #отношения #общение #психолог #психология