Скачать с ютуб видео Что скрывают долгожители Окинавы: правда о натуральной еде и умеренности

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Что скрывают долгожители Окинавы: правда о натуральной еде и умеренности в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Что скрывают долгожители Окинавы: правда о натуральной еде и умеренности или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Что скрывают долгожители Окинавы: правда о натуральной еде и умеренности в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Что скрывают долгожители Окинавы: правда о натуральной еде и умеренности

На острове Окинава живут одни из самых долгоживущих людей в мире. Они не сидят на диетах, не считают калории и не используют дорогие добавки. Их секрет — простая натуральная еда, умеренность и ежедневные привычки. В этом видео вы увидите, что они едят на завтрак, обед и ужин, как готовят традиционные блюда, почему избегают сахара и переедания, и как работает принцип «хара хачи бу» — есть до 80% насыщения. Эти принципы можно применять в любой стране и в любом возрасте. Напишите в комментариях, какие привычки вы готовы попробовать уже сегодня. Подписывайтесь на канал — впереди ещё больше видео о здоровье и долголетии. Ссылка на видео: • Как питаются долгожители Окинавы: реальная... #академияздоровья #akademka #долголетие #здоровье #окинава #питание #longevity #healthyfood Присоединяйся к нашему сообществу: / @akademka 00:00 Введение в долгожителей Окинавы 00:06 Отказ от модных диет 00:11 Секреты здорового питания 00:17 Завтрак долгожителей 00:28 Обед: простота и свежесть 01:11 Ужин: легкость и умеренность 02:13 Принципы питания на Окинаве 02:49 Избежание сахара и обработанных продуктов 03:00 Принцип «хара хачи бу» 03:27 Как применить принципы питания 03:39 Заключение и обсуждение Голубые зоны долголетия • Как питаются долгожители Окинавы: реальная...

Comments